Apakah kita berada di pantai berenang atau bermain bola voli, di taman menikmati piknik yang lezat, atau membawa anak-anak ke perkemahan musim panas, kecuali karena panas dan lembab, kita semua dapat sepakat bahwa musim panas adalah kesempatan yang menyenangkan dan menyenangkan bagi masyarakat. seluruh keluarga. Namun, di tengah penglihatan alami yang baik semua kesenangan dan permainan, penting untuk melindungi mata kita dari sinar UV matahari yang berbahaya. Seperti kata pepatah, satu ons pencegahan lebih baik daripada mengobati dan memakai kacamata hitam dapat melindungi mata kita dari serangkaian masalah dan kondisi mata.

Latihan mata adalah teknik alami yang digunakan untuk melindungi dan memperkuat mata. Manfaat tambahan dari senam mata adalah fakta bahwa senam ini mengurangi kepekaan mata terhadap cahaya. Kacamata hitam melindungi mata Anda dari matahari dan karenanya, kacamata hitam adalah pelengkap yang bagus untuk program latihan mata Anda.

Sebuah studi oleh New England Eye Institute mengungkap beberapa fakta mengejutkan tentang sikap orang Amerika dalam memakai kacamata hitam. Studi tersebut menyatakan bahwa sementara 80% orang Amerika klinik mata di jakarta sadar akan efek berbahaya sinar UV pada kulit, hanya 5% yang menyadari efek merusaknya pada mata.

Dalam survei tahun 2012, American Vision Council mencantumkan alasan orang tidak memakai kacamata hitam. Sekitar 50% responden mengatakan bahwa mereka melupakan kacamata hitam mereka. 20% lainnya mengatakan bahwa mereka tidak berpikir bahwa sinar UV menimbulkan risiko serius bagi kesehatan mata mereka. 14% mengaku bahwa mereka memiliki kecenderungan untuk sering putus atau kehilangan kacamata. Berikut beberapa tip berguna untuk mengatasi masalah ini: Selalu siapkan beberapa pasangan tambahan. Miliki satu tempat khusus untuk menyimpannya secara teratur. Dengan cara ini Anda tidak akan pernah lupa di mana Anda meletakkannya.

Memakai kacamata hitam penting karena paparan sinar UV matahari yang berlebihan dan berlebihan dapat menyebabkan katarak, degenerasi makula, dan kanker mata, kelopak mata, atau kulit yang lembut di sekitar mata. Masalah mata terakhir namun tidak kalah pentingnya adalah kondisi menyakitkan yang disebut Photokeratitis. Ini didefinisikan sebagai rasa terbakar sinar matahari yang menyakitkan pada mata yang menyebabkan gejala kehilangan penglihatan sementara selama 2 hari dan Pterigium yang digambarkan sebagai pertumbuhan jaringan di sekitar tepi kornea yang hanya dapat diperbaiki dengan operasi pengangkatan. Kacamata hitam harus dipakai dalam kondisi cuaca apapun karena potensi bahaya sinar UV selalu ada dalam cuaca cerah dan juga cuaca mendung.

Dalam hal memilih pasangan yang tepat, penting untuk memastikan bahwa keduanya memblokir 100% sinar UV matahari. Kacamata hitam ideal yang memberikan perlindungan maksimal dari matahari adalah kacamata hitam dengan label ANSI. ANSI adalah singkatan dari American National Standards Institute. Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa semakin gelap warna kacamata hitam, semakin besar perlindungannya. Faktanya, memakai warna yang lebih gelap mengalahkan tujuan penggunaan kacamata hitam Anda karena menyebabkan pupil membesar, menyebabkan lebih banyak sinar UV masuk ke mata. Bukan bayangan kegelapan yang penting tetapi lapisan pada lensa yang membuatnya aman. Kacamata hitam yang dibeli di toko lebih dapat diandalkan daripada yang dibeli dari pedagang kaki lima.

Kacamata hitam adalah pelengkap yang bagus untuk program latihan mata Anda. Ini seperti memiliki asuransi untuk mata, melindunginya dari bahaya sinar UV matahari yang berbahaya. Ikuti tips ini dan nikmati musim panas yang menyenangkan dan bahagia yang bebas dari kekhawatiran dan stres.