Selain bemanfaat dalam bidang kecantikan, manfaat glumory juga mampu memberikan manfaat dalam bidang kesehatan yaitu dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut dikarenakan kandungan premix vitamin yang meliputi vitamin A, B, C, & E. Selain itu, glumory beauty drink juga memiliki bahan utama susu yang dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit

Ayunan pengemudi golf yang kurang kekuatan memiliki beberapa masalah yang perlu diatasi. Ayunan pengemudi golf sedikit berbeda dari tongkat golf Anda yang lain … tetapi harus memiliki urutan gerakan dan posisi tubuh yang sama untuk menghasilkan tenaga dan jarak tee yang lebih banyak. Sebagian besar pegolf berayun di luar kemampuan fisik mereka sehingga kehilangan jarak dan akurasi

Apakah hal ini pernah terjadi kepadamu?

Anda meningkatkan par 4 atau par 5 yang panjang dan mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan mendapatkannya dalam dua. Apa yang Anda lakukan secara berbeda pada tee untuk mencapainya? Apakah Anda berayun lebih keras? Jika demikian, apa hasil Anda?

Masalah pertama yang harus diatasi dengan ayunan golf driver Anda adalah rentang gerak Anda, terutama pada backswing Anda. Bisakah Anda melakukan putaran bahu 90 derajat dengan ketegangan minimal? Kebanyakan pegolf yang lebih tua bahkan tidak mendekati

Posisi optimal adalah putaran bahu 90 derajat, dengan sekitar 45 derajat putaran pinggul. Ini membutuhkan tingkat kekuatan dan fleksibilitas inti yang tinggi. Fleksibilitas bahu juga ikut berperan

Jika Anda tidak dapat mencapai posisi ini, tidak masalah seberapa keras Anda mengayun Anda masih tidak akan memaksimalkan kekuatan dan jarak Anda dengan pengemudi Anda. Mencoba mencapai posisi itu ketika tubuh Anda tidak dapat secara fisik berada di sana hanya akan menyebabkan ketegangan otot, yang memperlambat kecepatan kepala klub

Kedua, berada di belakang bola dan tetap berada di belakang bola saat benturan sangat penting untuk memaksimalkan kekuatan dan jarak. Ini tidak dapat dicapai dengan tubuh “out-of-bentuk”. Ini adalah ketidakmungkinan secara fisik. Bahkan untuk pegolf yang fit, ini terkadang sulit untuk dicapai secara konsisten

Pada downswing, sangat penting langkah pertama adalah dengan tubuh bagian bawah berputar (tidak meluncur). Rotasi tubuh bagian bawah ini, sementara tubuh bagian atas tetap ke belakang (hanya sepersekian detik) membutuhkan satu ton kekuatan inti

Kekuatan Ayunan Golf Secara Maksimum

Pegolf yang lemah tidak akan mampu mencapai ini. Dia akan datang lebih awal dari atas dengan tubuh bagian atas, hanya karena mereka tidak memiliki kekuatan inti untuk memulai downswing dengan tubuh bagian bawah

Jadi bagaimana Anda mencapai ayunan pengemudi golf dengan kekuatan maksimum?

Mulailah mengerjakan kekuatan inti dan fleksibilitas Anda dari sudut pandang rotasi, Setiap latihan dan peregangan yang Anda lakukan harus memasukkan gerakan rotasi. Gerakan utama dalam ayunan golf adalah rotasi, jadi mengapa Anda tidak fokus pada program pelatihan golf Anda?

Ini adalah cara tercepat untuk drive yang lebih lama!

Memukul lebih banyak bola dengan tubuh yang sama dan ayunan yang sama tidak akan membawamu ke sana! Anda harus mengatasi komponen fisik untuk mencapai efisiensi mekanis dengan driver Anda. Segera setelah Anda melakukannya, Anda akan ditiup oleh pemain lain di berempat! Ini adalah pendekatan yang harus Anda ambil dengan ayunan pengemudi golf Anda