Jeruk Keprok Dengan Beribu Manfaat – Buah jeruk keprok merupakan jenis buah-buahan yang mana masih berkeluarga dengan jeruk nipis dan jeruk manis. Jeruk keprok ini biasa disebut juga dengan citrus reticulata.
Pohon jeruk keprok ini juga memiliki tinggi mencapai 2 hinnga 8,5 meter. Dengan bentuk daunnya yang dominan bulat memanjang dan juga bergerigi,tanaman jeruk keprok ini merupakan tanaman asli yang berasal dari Melayu (Malaysia-Indonesia). Namun,akan tetapi dengan penyebarannya yang cukup luas,maka untuk saat ini jeruk keprok ini telah mencakup hampir ke semua daerah subtropis maupun tropis yang ada di dunia.
Jeruk keprok ini ternyata juga memiliki banyak manfaat dan juga khasiat yang sangat beragam,dan berfungsi secara optimal untuk kesehatan di dalam tubuh.hal ini di karenakan jeruk keprok mempunyai kandungan vitamin yang beragam.
Untuk kandungan yang ada di dalam jeruk keprok ini antara lain adalah vitamin A, B1, B2 dan C, alkaloid, polifenol, flavanoida, pektin, coumarin, saponin, asam folat, minyak atsiri, zat besi, kalium, potassium, fosfor, kalsium, nobiletin dan masih banyak lagi kandungan yang bermanfaat sekali untuk kesehatan di dalam tubuh,kandungan lain dari buah jeruk keprok ini adalah sebuah senyawa bernama Titan Gel yaitu sejenis senyawa yang mampu menjaga stamina serta membangkitan keperkasaan khusus nya bagi kaum pria.
Sedia Bibit Tanaman Jeruk Keprok dengan kualitas ungguul,dan tentunya dengan harga yang sangat terjangkau,silahkan kunjungi kami di https://pohonrindang.com/
Buah jeruk keprok ini kerap sekali disebut dengan sebutan buah tangerine, hal ini di sebabkan karena jeruk keprok ini merupakan salah satu jenis jeruk yang paling digemari oleh berbagai kalangan. Yang mana mempunyai rasa pada daging buah yang sangat nikmat dan juga menyegarkan.
Selain rasa yang enak ,jeruk keprok ini juga banyak mengandung zat – zat yang sangat penting bagi tubuh manusia di antaranya adalah banyaknya vitamin C , asam folat, dan juga beta karoten.
Nutrisi lainnya yang terkandung di dalam buah jeruk keprok ini hampir sama dengan yang ada pada jeruk jenis lainnya, namun,akan tetapi terdapat jumlah gizi yang agak mencolok dari jeruk keprok ini,dan dominan untuk tidak memicu adanya pertambahan berat badan bagi mereka yang senang mengkonsumsinya.
Misalnya saja di dalam 100 gram buah jeruk keprok ini banyak mengandung setidaknya 53 kalori, dan hal inilah yang tidak membuat tubuh mudah gemuk.
Sedangkan nuitrisi-nutrisi lain yang sangat penting bagi tubuh diantaranya adalah adanya antioksidan seeprti flavonoid,yang mana dapat berupa naringenin, naringin, hesperetin, karoten, xanthins dan luteins. Lalu juga tersedia berbagai kadar nutrisi yang hampir sama dengan jenis jeruk lainnya.
Berikut manfaat lain dari buah jeruk keprok
1. Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Optimal
Bukan hanya omega-3 saja yang banyak terkandung di dalam ikan saja yang mana sangat ampuh untuk menurunkan dan mencegah terjadinya kolesterol. Namun,didalam buah yang satu ini juga sangat banyak mengandung omega 3 yang berfungsi untuk membantu serta memangkas adanya kolesterol jahat karena adanya kandungan dan juga serat yang larut di dalamnya. Ingat, kadar kolesterol yang normal yang ada di dalam tubuh ini bisa anda minimalkan dengan rutin mengkonsumsi buah jeruk keprok setiap pagi dan sore.
2. Baik untuk Kesehatan Organ Mata
Selain wortel, rutin mengkonsumsi buah jeruk keprok juga bisa menjaga kesehatan mata anda agar terhindar dari katarak dan rabun jauh. Apalagi bagi seseorang yang terbilang sudah cukup berumur.
Sebab dengan seiring bertambahnya usia, maka risiko terkena katarak juga akan semakin meningkat akibat adanya serangan radikal bebas.
Nah,antioksidan yang ada di dalam jeruk keprok ini dapat menangkal kerusakan yang disebabkan oleh ardikal bebas tersebut. Alhasil,kesehatan bagian retina pada mata pun semakin terpelihara dan tetap terjaga kesehatan nya.
Menurut sebuah study Internasional,terjadinya sebuah kombinasi antara vitamin C dan E yang mana sangat mampu untuk mencegah penyakit mata seperti katarak dan rabun jauh,sekalipun pada suatu kelompok yang mempunyai resiko yang cukup tinggi. Jeruk Keprok Dengan Beribu Manfaat