Kebahagiaan merupakan salah satu tujuan setiap manusia dalam menjalani roda kehidupan. Siapapun, mungkin termasuk kamu akan berjuang dan berusaha keras untuk memperoleh kebahagiaan sahabat casualogue.id.

Namanya juga hidup, tidak melulu bisa mendapatkan apa yang diinginkan. Kadang bukan bahagia yang dirasakan, tapi justru sebaliknya. Kecewa, sedih, marah yang menghinggapi karena sebab-sebab tertentu.

Rasa bahagia bukan bergantung pada orang lain. Namun bergantung pada diri sendiri. Setiap individu dapat menciptakan rasa bahagia mereka sendiri. Bahagia bukan cuma persoalan materi, lebih dari itu. Bahagia bisa saja disebabkan oleh hal-hal sederhana yang sudah kamu lakukan.

Merasa bahagia setiap waktu dapat terhindar dari stres dan depresi. Mulailah dengan selalu tersenyum dan selalu berpikir positif, sehingga muncul energi yang dapat memicu bahagia. Berikut adalah beberapa hal sederhana yang dapat membuat hidup selalu bahagia serta jauh dari stres:

Setiap orang pasti punya keinginan, cita-cita atau mimpi yang ingin diwujudkan. Karena inilah, tak jarang mereka jadi terlalu berharap. Berharap akan sesuatu secara berlebihan hanya akan menimbulkan rasa khawatir tersendiri.

Selain rasa khawatir, juga akan menimbulkan rasa sedih, kecewa, marah, bahkan jadi stres ketika apa yang diharapkan tidak terealisasi. Oleh karena itu, ada baiknya jika memiliki keinginan atau cita-cita, berharap secukupnya saja.

Biarkan Tuhan yang akan menentukan dan mengabulkan seluruh harapanmu. Tugas kamu sebagai manusia adalah berikhtiar dan berdoa. Dengan begitu, ketika yang terjadi tak sesuai harapan, maka rasa ikhlas, serta lapang dada akan hadir.

1. Menerima Kekurangan dan Kelebihan Diri Sendiri Manusia memang tak ada yang terlahir sempurna. Ada kekurangan dan kelebihan masing-masing pada diri manusia, termasuk kamu. Kekurangan ini bisa secara fisik maupun mental. Ketika kamu tidak bisa menerima kekurangan tersebut, maka timbul stres. Selalu menganggap Tuhan tidak adil.

Cobalah untuk berdamai dengan diri sendiri. Berusaha ikhlas, menerima dan mencintai apapun yang ada di diri sendiri adalah yang terpenting. Sehingga kamu akan menjalani hidup apa adanya, tidak dibebani dengan masalah kekurangan tersebut, dan akhirnya tercipta rasa bahagia.

1. Buang Sifat Iri, Dengki, dan Serakah Ini nih yang bisa membuat rusak kebahagiaan, yakni punya sifat iri, dengki, dan serakah. Iri dan dengki dengan kesuksesan orang lain akan merusak ketenangan pikiranmu. Malah karena terlalu memikirkan terus, dapat berakibat stres pada dirimu.

Begitupun dengan sifat serakah. Kemaruk ingin ini itu meskipun harus diperoleh dengan cara-cara tidak baik. Oleh karenanya, lebih baik santai dalam menjalani hidup. Orang lain punya barang-barang atau kesuksesan melebihimu, tidak perlu khawatir, uring-uringan.

Biarkan saja, anggap itu adalah rezekinya. Jadi, buanglah rasa iri, dengki, dan serakah. Jangan sampai menguasai dirimu, sehingga hidupmu penuh dengan ketidakbahagiaan.