wartaoce.com yaitu media online yang menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, olahraga, Sosial yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan. sangat berkompeten di bidangnya dan mempunyai pengalaman lebih dari 2 tahun di dunia teknologi dan Informasi

Tiga inspirasi berikut diadaptasi dari <i> Dosis Kebahagiaan Harian </i>, dan itu mewakili tiga cara utama untuk meningkatkan kebahagiaan kita.
<p>
<b> 1. MELUPAKAN HAPPINESS </b>
<p>
Kami senang berpikir bahwa kami lebih baik daripada teman-teman kami di bawah kami dalam rantai makanan, seperti gurita dan siput. Lagipula, kita punya cinta. Kami merasakan kebahagiaan. Kami memiliki empati. Kami memiliki hati nurani. Kita bisa bernalar.
<p>

Kita juga bisa menyimpan dendam.
<p>

Dendam sebenarnya adalah makhluk kecil yang berduri yang masuk ke dalam hati kita. Berpegangan pada mereka adalah latihan mengalahkan diri sendiri.
<p>

Untungnya, pengampunan juga unik manusia. Pengampunan membersihkan roh. Pengampunan, mari kita lanjutkan menikmati hidup kita alih-alih disibukkan dengan kehidupan orang lain. Pengampunan membuka pintu menuju kebahagiaan.
<p>

<b> 2. MENDUKUNG UNTUK KEBAHAGIAAN </b>
<p>

Ketika segala sesuatu tampak sangat suram, tidak perlu banyak untuk mengangkat semangat seseorang. Terkadang yang diperlukan hanyalah memberi tahu seseorang bahwa mereka tidak sendirian.
<p>

Itulah mengapa sangat penting untuk tersenyum pada orang, terutama jika mereka melihat ke bawah. Dan jika Anda tahu apa yang membebani orang itu, beri tahu mereka bahwa mereka tidak sendirian. Jangan membebani mereka dengan semua kesengsaraan Anda, tetapi beri tahu mereka bahwa Anda pernah ke sana.
<p>

Tebak apa? Anda akan merasakan kebahagiaan karena telah membantu mereka juga.
<p>

<b> 3. MENERIMA KEUNTUNGAN </b>
<p>
Tidak ada yang namanya kebahagiaan jika Anda tidak berdamai dengan diri Anda sendiri. Terlalu banyak orang yang tidak tahu bagaimana berdamai dengan diri mereka sendiri.
<p>
Damai dimulai dengan penerimaan. Apakah kita setuju dengan semua yang kita lakukan (seperti pencinta lingkungan yang terkadang membuang wadah yang dapat didaur ulang), penting untuk menerima apa yang kita lakukan.
<p>
Apakah kita selalu membuat pilihan terbaik? Tapi itu adalah pilihan yang kita buat.
<p>
Apakah kita selalu memperlakukan orang dengan sangat hormat? Tidak. Tapi itulah cara kami memperlakukan orang.
<p>
Bisakah kita meningkatkan? Ya, dan kita harus. Tapi itu adalah proyek untuk masa depan. Pertama, kita harus menerima siapa diri kita sekarang, daripada menyalahkan diri kita sendiri. Kemudian kita bisa bergerak untuk meningkatkan diri kita menjadi orang yang akan menjadi hari esok. Baik penerimaan hari ini maupun peningkatan besok akan meningkatkan kebahagiaan kita.